Сегодня тусили с Настей. Правда, я долго ждала, пока она проснется и соберется, успела закончить уборку, которую начала вчера вечером, съездить за продуктами и позалипать в сети, ну да ладно. Прогулялись с ней по Авроре, решили заказать роллы в Моринори самовывозом, долго блуждали в каких-то дворах, пока пытались доехать до них. Раньше они находились на Гагарина, очень удобно было, а теперь они где-то у черта на куличках во дворах возле Каравана. Кошмар, в общем. Ну и долго добирались до меня по пробочкам, конечно. Зато вкусно покушали, в Моринори порции довольно сытные, мы взяли 4 разных ролла, и этого было прям достаточно. И не очень дорого вышло.
Эти две недели - недели перебоя в питании. Сегодня с Настей, в субботу купаты и шашлык в лагере с классом, потом мой день рождения и через 4 дня- папин. Надо сосредоточиться на поедании мяса и овощей. Как раз так и получится, в лагере поем мяса и на свой день рождения закажу стейк или еще что-то мясное, пока не придумала. Ну а сегодня роллы, а на папин др скорее всего пицца будет. Ну да и ладно.
Главные правила: "фитнес для человека, а не человек для фитнеса" и "после дня выхода за рамки диеты (дурацкое слово на самом деле) сразу возвращаемся в привычный режим, без разгрузочных дней или ухода в зажор".