Вчера все никак не могла успокоиться, в итоге так и уснула под аккомпанемент истерики и рыданий. Утром чувствовала себя немного лучше, прибралась дома и поехала на тренировку. И там, уже в самом конце, снова началось. Я стояла как всегда в лосинах и топе напротив зеркала (они там везде) и делала упражнения и в то же самое время видела в этом зеркале совсем не то, зачем я вообще когда-то давно пришла на фитнес. Набежали мысли об отсутствии видимого прогресса, о том, как я запуталась в этом всем, ну и так далее, в итоге с трудом заставила себя закончить тренировку и не разрыдаться при всех.
Добила меня цифра на весах в раздевалке: 54,9. Допустим, килограмм из всего этого - выпитая во время тренировки вода. Остается 54 кг. Я столько не весила даже когда встречалась с Пашей и жрала все, что вижу. Меня снова накрыла волна истерики, я даже расплакалась в кабинке туалета.
Поняла, что мне надо как-то из всего этого выпутываться, потому что ну не может так быть, чтобы я упахивалась на тренировках, большую часть времени питалась чисто, хорошо спала и стала восполнять уровень бытовой активности на степпере, но при этом набирала вес и объемы (да, их я тоже померила). Я что-то делаю неправильно. Мне как раз тут привалило немного денег, так что я все же написала Алене. Надеюсь. она меня спасет, иначе это все плохо кончится.