I swear I lived
Закончила оформление скидки. Целых 10% или 4 с хвостиком тысячи. С одной стороны, мелочь, а приятно, а с другой стороны - так себе поддержка государством тех, кто старается.
Первая попытка заняться интервальным кардио с грохотом провалилась. Не буквально, конечно, но все же. Решила делать на велотренажере, начала с 2 минут разминки, и после первого же быстрого интервала мои ноги забились шо пипец, и я просто физически не смогла продолжать. Видимо, переборщила с уровнем сопротивления, но велотренажеры у нас, оказывается, максимально дурацкие: пульсометра нет, вообще никаких данных не показывает, уровень сопротивления регулируется поворотом рычажка, и где там максимум, а где минимум непонятно. Придется все же идти на беговую дорожку, хотя мне кажется, что там не очень удобно быстро переключать скорости.
Первая попытка заняться интервальным кардио с грохотом провалилась. Не буквально, конечно, но все же. Решила делать на велотренажере, начала с 2 минут разминки, и после первого же быстрого интервала мои ноги забились шо пипец, и я просто физически не смогла продолжать. Видимо, переборщила с уровнем сопротивления, но велотренажеры у нас, оказывается, максимально дурацкие: пульсометра нет, вообще никаких данных не показывает, уровень сопротивления регулируется поворотом рычажка, и где там максимум, а где минимум непонятно. Придется все же идти на беговую дорожку, хотя мне кажется, что там не очень удобно быстро переключать скорости.